Gli elettroliti (es. magnesio, calcio, sodio, potassio) sono minerali che, sciolti in acqua, conducono elettricità e aiutano tra le tante la contrazione muscolare, la regolazione della pressione sanguigna e il mantenimento dell’equilibrio dei liquidi nel corpo. Gli...
Capita spesso di leggerla nell’elenco degli ingredienti degli integratori energizzanti “carnitina” o “L-carnitina”, ma non tutti sanno cos’è. Scopriamolo insieme. Il ruolo energizzante della carnitina La carnitina è una molecola presente nelle cellule del...
