Il magnesio è un minerale che svolge diverse funzioni importanti nel nostro organismo, ad esempio può essere molto utile per contrastare la tanto odiata sindrome premestruale: ma che cos’è esattamente la PMS (Premenstrual syndrome)? Cos’è la sindrome premestruale Il...
Il magnesio è un minerale molto importante per la salute. Il fabbisogno standard di magnesio dovrebbe essere raggiunto con una sana alimentazione, anche se in alcuni casi di aumentata necessità sono previste integrazioni. Alcuni alimenti contengono più magnesio di...
